Jag har svårt att få tänderna riktigt rena. Detta pga händerna. (Men jag misstänker att fk och kommunen anser att det är pga att jag har tänder... så det är inte deras område utan tandvården) Jag ska till tandläkaren igen i aug och laga lite hål. (måste ringa om antibiotika, missade det när jag var där) Fick tips om små borstar att använda mellan tänderna, tandstickor och tandtråd. Jag borstar tänderna en gång per dag. Antingen med en supermjuk borste eller elborste. Men jag har problem med att få ihop andning, svälja, och sånt samtidigt som jag ska borsta tänderna, inte det sköra tandköttet om blir väldigt köttigt om det skuras med en borste. Dessutom tar det mer än de fint uträcknade 4 minuter. Jag behöver ta andningspaus, astmamedicinpaus, vattenpaus. Och sen kan jag inte borsta direkt efter maten då risken att maten flyr ut genom munnen är mycket stor. Smartare att vänta en timme. Och det är helt omöjligt att få hemhjälpen att komma tillbaka 22:00 för max 5 minuter lönejobb! Hur gör ni andra? Jag tar mediciner som ger muntorrhet. Som gör att det blir lättare hål. Sen har jag "mjukare" tänder, som lättare spricker. Inte så bra kombination. Tugga nyttiga tuggummi kan jag inte. Suger på såna där tabletter ibland. Men slarvar.
Om du kan så försök att skölja munnen efter det att du ätit eller druckit nån sur dryck, så skyddar du tänderna något iaf.
Nix, något receptbelagt medel. Får bara användas under någon månad och sen ska man göra uppehåll så att inte immunförsvaret försvagas.
Ja, men dom är ihuvudsak avsedda inför oral operationer, och vid krafftigt inflamerat tandkött. Inte nått som skall användas i stället för tandborstning.
Ställ fram flourtabletter på flera ställen i lägenheten. Sådana kan din tandläkare skriva ut så får du dem på frikortet...
Till sidans topp
Sen många år har mina axlar då och då lagt ner all funktion. Och sen ett par veckor så fungerar inte vänster. Vilket gör att rulla är svårare än vanligt. Och förflyttningar till toa, säng gör så ont att det krävs starka tabletter innan. Ringt vårdcentralen, men det är ju inget akut... Att det akut blivit sämre var inget de kunde hjälpa till med. Ska logga in på min vårdguide imorgon och beställa tid för undersökning, men det kan ju ta några veckor-månader. Semestertider = inget fungerar. *suck* En sköterska tipsade om massage med zon före sängklättrandet. Men vem ska massera in på mig!? Det ingår ju inte i hemhjälpen Så då sa hon att jag kan ju ta alvedon... Så nu tar jag Voltaren och Orudis! Lite effekt.
Eftersom det är akut när man kör rulle, är ju som att skada foten för gående, fast det fattar inte vårdpersonal, så åk till akuten. Om du inte kan så kräv en telefontid av din läkare och få starkare tabletter i avvaktan på tid. Här krävs inte längre remisser till sjukgymnaster, vet inte hur det är i Stockholm, annars kan du få akut tid på de som har hand om akuta ryggbesvär, här heter det Ryggakuten. Till sist, visst fasen ingår det i hemtjänsten att massera in salva, kontakta din handläggare och säg att det behövs fr.o.m. nu. så ska hon lägga in det i ditt beslut. Att det ev. sen kan läggas över på en hemsjuksköterska beror på hur de lägger upp det i olika kommuner, men ingår gör det. Fattar inte varför du alltid måste slåss för att få vad du har rätt till, kramar om dig.
Jag tar akuten. Men inte på stora sjukhuset. Utan det som ligger nära. Ska ringa om tid imorgon. Så där efter 14:00 men före 15:30 så jag kan ta mig dit och hem. De har även röntgen så man kan utesluta stora sprickor. Det som ingår i hemhjälpen är det var och en har beviljat. Min biståndare tog bort vissa saker. Bland annat allt som görs på toa. För att jag är sjuk i urinblåsa och tarm så blir det sjukvård... ??? Jaja. Det är nog enbart biståndare som förstår hur man klurar ut det. För de läkare jag ber om intyg fattar inte hur hon kommit på det...
Hon är inte riktigt klok ju, det skulle betyda att en man med prostatabesvär inte får gå och kissa själv, eller hur tänker hon. Att du orkar med, jag hade blivit komplett galen.
jag undrar var manskall göra när man får migrän på grund av väder mtcket problem för de mäniskor jag känner de måste ligga i mörkt rum är känliga för omslag på vädret kan ni skriva tipp vad de kan göra svar från sofia
När det gäller just hjälpmedel mot smärtor så kan TENS http://www.cefar.se vara till hjälp eller Värme eller kyldyna http://www.migracap.se/ Akupunktur kan hjälpa. Olika dieter kan lindra. http://www.migran.org/viewpage.php?page_id=18 Redigerat 2007-06-23 01:33 Redigerat 2007-06-23 01:34
Voltaren T och Eez är receptfria tabletter mot migrän, man måste ta den så fort man känner av huvudvärken.
Jag använder eez, men dock den biligare "kopian". Funkar hur bra som helst! Jag behöver inte heller ta dem på en gång, men då har jag bara lättare migrän!
Det där med att man får en dundrande hvudvärk när det är dålit väder... hmm ja det känner jag igen å det är iiiinte trevligt Vet dock inte om det kan vara migrän jag har då, eller om det kanske är lindrig migrän...? Vanliga värktabletter hjälper iaf inte. Jag får nästan alltid det när det är oska i luften och så blir jag trött med illamående. Får väl kanske ta å prova den där eez, tackar för tipset Är den billigare kopian lika bra som orginalet? Redigerat 2007-07-11 19:03
Jag har fått en hel del muskelkramper i benen, oftast när jag ligger och ska försöka slappna av, då hoppar benet. Nu satte det igång idag när jag klev ur badkaret, och det vill inte ge sig. Gör så fruktansvärt ont i framsidan av låret. Någon som har tips på hur man kan lindra. Jag har ingen medicin att ta. Är det vettigt att försöka stretcha eller ska man vila och slappna av?
Det är precis samma för mig! När resten av kroppen slappnar av så spänner sig benen. Ett i taget dock, men det är inte mindre jobbigt för det Nu talar jag för egen del men spinning funkar kalas för mig. Om jag gör det regelbundet så blir jag mjukare i musklerna i benen och i fötterna på kort tid. Ertersom fötterna sitter fast (med clips i sulan om man har spinningskor eller med remmar) så kan benen slappna av samtidigt som man tränar upp dem... kanske låter konstigt men det är iaf så som det känns. I och med att man även gör en cirkel med fötterna när man trampar så ökar man rörligheten också och det i sin tur gör sitt till. vet ju inte hur mycket rörlighet du har i dina ben men jag tycker att du ska prova spinning iallafall och känna hur det känns. Jag tränar ju annat också men jag tycker inte att någon annan träning hjälper lika bra mot stelheten och spasticiteten som just spinn.
tackar, jag har inte provat spinning men långdistanscykling höll jag på med innan jag blev sjuk. Har börjat cykla lite smått nu, ska ta och prova mer seriöst och se om det hjälper. Fast jag vågar inte sätta fast fötterna riktigt än
Gillar solen men hjälp vad mina fötter o ben svullnar, sitter med en kall handduk krig fötterna då blir det lite bättre Några mer som har detta bekymmer?
Jo, jag.... Brukar använda en kylande gel som jag köper på Bodyshop. Samt kylklampar under fötterna, med handduk.
Bra tips!
Har samma problem fast med händerna, får värk och blir svullen när det är varmt eller jättekallt, inte alls kul. Händerna är man ju i rätt stort behov av när man sitter i rullstol >_<
Blir man inte väldigt "nödig" av vätskedrivande? Känns jobbigt att behöva springa på toan mer än vad man redan gör!
Jodå mina fötter är kanonsvullna så fort det blir varmt. De enda skor jag kommer i är gympadojor stl 40-41 när det är som värst. Inte nog med att de är svullna, de värker också
Svullna - ja, men hellre det än det onda jag har på vintern, då värker de hela tiden och känns som betongklumpar. Nu är de bara svullna och som sagt, högläge fungerar bäst av allt. Har varit ute 2!! mil med elrullen idag, jag bara älskar värmen och njuter som bara den. Sitter man stilla ute så är det jätteskönt med en blöt urvriden handduk om fötterna, det kyler hela kroppen om man känner sig för varm.
Ja mina fötter och händer svullnar upp snabbt i värmen fastän jag knappt klarar direkt solljus. Måste ha på mig stödstrumpor.....finns ju dem som "andas" mer. Får ha på mig komperssions handskar på händerna, ända som hjälper mot svullnaden och smärtorna. Om jag blir överhettad och svullnaden tilltar kör jag med en inte alltför kall handuk kring underarmarna och underbenen där kärlen kan reglera tempen bättre. Mvh Li
Jag får också svullna ben och fötter när det är varmt. Att kyla ner sig och ta upp fötterna i högläge hjäper bra mot det. El-inställbara fotstöd på permon är jätteskönt att ha. Fast tyvärr har jag "kombireglering" av rygg och fotstöd på min utestol.
Jag använder även jag stödstrumpor (dock svåra att få på själv) för att undvika att fötterna svullnar, det gör dem inte lika "trötta" heller. Är kompressionshandskarna bra? Hur svåra är de att få på i fall handstyrkan är nedsatt? Handsvullnaden har jag inte kommit på någon lösning till än.
Hej Undrar som så om någon har en nervstimulator inopererad i ryggen? Jag har svåra nervsmärtor i ben och armar främst och äter de flesta medeciner man kan få. Är nyfiken på om det finns andra drabbade som gått igenom proceduren att få en stimuator, hur den sattes in och om den hadde bra effekt sedan? JAg är i desperat läge efter ngn lösning då läkarna kring mig knappt kan ngt om "modern" sjukvård. Är ju så att man nästan måste föreslå allt själv. Så vore jättetacksam om ngn vet ngt om denna smärtbehandling och har varit med om det Mvh Li
Jag har en dosa i magen och elektroder i nacken. Fick detta efter att jag var på smärtutredning på akademiska. Det ger en viss lindring men tyvärr inte så mycket jag hoppades på. Vissa får tydligen mycket bra effekt andra mindre och endel ingen alls, vad jag hört av läkaren som opererat in dosan på mig. Jag fick först inopererat elektroderna i nacken vilket gjordes när jag var vaken och kunde avgöra vart de skulle sitta. Efter detta fick jag använda en lös dosa att koppla in kablarna med under en vecka för att undersöka effekten. Jag ansåg då att det gav mig viss effekt och så bestämde vi att operera in dosan i magen. Vid denna operationen fick jag sova. Olyckligt nog drogs elektroderna loss vid insättningen av dosan så det blev en ny operation en dag efter. Fick då ligga på den nyopererade magen och vara vacken för att sätta elektoderna på plats. Jag har haft min dosa i fyra år nu och har bytt batterier en gång isamband med flyttning av dosan. Den hade hamnat mitt i byxlinningen Jag har på min dosa i stortsett hela tiden men på ganska låg intensitet, det funkar bäst för mig. En del andra får bättre effekt av att dra på mer och bara ha den på kortare stunder. Jag har en lös dosa som jag kan höja och sänka styrkan med men det går att stänga av och på med en vanlig magnet. Jag har ett kort som jag kan visa när jag tex ska flyga och det tjuter i säkerhetskontrollen. Nu tjuter det ju ändå eftersom jag sitter i rulle och har skruvar i nacken men om att i fall. Hoppas du får hjälp! Lena
Å tack det var verkligen intressant att höra förstår attt man helst inte skall höja förväntningarna för mkt, men i mitt fall finns inte mer att göra så hoppas min allmänläkare ens vill skicka remiss. Alltid ska det vara ngt strul. Jag har kört med vanligt TENS i 10 år nu...funkat rätt bra men att hållas med en massa träliga sladdar å elektroder funkar inte när man inte når nånvart. När du har på den, pirrar det i dem områden elektroderna berör? går det att råka sätta på för högt så att det gör mkt ont? jag är lite tramatiserad från ngr händelser med vanligt TENS, men är man försiktig funkar det naturligtvis. Har dem faställt att du har nervsmärtor/neuropati? eller har du andra smärtor som denna inopererade TENS "benahdlar"? Mvh LI
Jag har skadat nacken i en olycka och är opererad två gånger. Nu sitter huvudet på plats men tyvärr har jag fått ständig smärta och delar av den är nervsmärtor. Min läkare har ställt in vilken max styrka som jag får använda så det är ingen risk att man får på så kraftigt som vid utprovningen då fick impulserna hela armen att röra sig av sig själv. Det pirrar i området och ibland kan det kännas otrevligt men då stänger man bara av oftast för att inse att det ändå var bättre att ha den på Funkar vanlig Tens så är säkert förutsättningarna goda för dig, hoppas du får möjlighet att prova detta.
Hur räknar man ut sitt BMI?
http://www.halsomalet.se/bmi.asp Här kan du räkna ut BMI, men jag tar inte heller så hårt på det.
Inte jag heller...går man på det så skulle jag typ vara död nu, så fet är jag!
Uträkning av BMI: Vikten uttryckt i kilo, divideras med längden uttryckt i meter i kvadrat. Konkret exempel: Mina 40 kg / 1.47*2 = 13,6... Jag är inte jättesmal men har ju typ inga muskler. Normalområde definieras som BMI mellan 18,5 och 24,9. Mellan 25 och 29,9 talar man om övervikt och vid BMI över 30 föreligger definitionsmässigt fetma.
Själv vet jag varken hur lång jag är eller vad jag väger.
Ditt BMI är 18,5 vilket gör dig till normalviktig, om än en väldigt lätt normalviktig. "i kvadrat" betyder gånger sig självt, så i ditt fall tar man längden gånger längden, 1,47*1,47=2,16, och sedan delar man vikten med det. 40/2,16=18,5. Normalviktig brikar man räknas som om man ligger mellan just 18,5 och 25. Över 25 räknas man som överviktig och har man över 30 så bör man försöka gå ner. Jag väger 70 kg och är 187 cm lång. 1,87*1,87=3,50 70/3,50=20 Jag är alltså normalviktig jag också
Finns det någon här som har haft njursten? Skulle vilja ha lite info om vad man får för behandligen om man råkar ut för det som jag har gjort nu.
I vissa fall har jag fått kissa ut dem på naturlig väg (inte skönt). Någon gång har man sprängt bort dem med laser (inte heller skönt men effektivt).
Tack för dom svaren
Här har du lite information om urinsten. http://www.fass.se/LIF/lakarbok/artikel.jsp?articleID=6495
Jag hade efter första barnet, skulle på den tiden få en operation men tack och lov kom den stora ut själv i sista sekunden. Drick mycket vatten, ät inte spenat och rabarber det ger njursten. Jag har aldrig fått tillbaka dem så det kan vara en engångsgrej. Men fy f-n vad ont det gjorde.
Har som tur inte ont av njursten pga nedsatt känsel.
Njurstensanfall och gallstensanfall går inte att med ord beskriva! Man hamnar i nåt slags primal-tillstånd och bara skriker rakt ut, det är fruktansvärt! Nu har ju inte jag fött barn själv, men jag vet kvinnor som både fött barn och haft njur- och/eller gallstensanfall och de säger att de hellre ploppar ungar i parti och minut än att ha njur- och/eller gallstensanfall. Med födslovärkar får man ju i alla fall något positivt ut av det.....
Primal tillstånd är rätt ord, man gråter och skriker och kastar sig omkring, hela förnuftet slås ut av smärtan och om någon sagt att det går över om du slår ihäl någon hade jag inte tvekat en sekund, så ont gör det. Nu har jag ju fått kejsarsnitt varje gång så jag kan inte jämföra med vanliga förlossningar, men hellre ett kejsarsnitt i veckan än ett njurstensanfall per månad.
Stark smärta kan verkligen hindra en från att orka göra någonting. Har inte haft njursten, men det låter hemskt smärtsamt och trist. Är det lika vanligt hos bägge könen?
Jag vet inte om det är det, kan inte statistiken men jag vet att det till viss del är ärftligt och i min släkt är det min fabror(pappas bror) som har det.
Tror att anlagen kan vara ärftliga, vet inte om det är vanligast hos män eller kvinnor däremot att det gör ännu ondare hos män eftersom deras urinrör är längre och tydligen smalare än hos kvinnor.
Hur vet man att man har njursten om man är ryggmärgsskadad? Blir man väldigt spastisk då tro?
Vet inte hur det är med förvärvade ryggmärgsskador, men jag som är född med ryggmärgsbråck och inte har varken känsel eller rörelseförmåga nedanför midjan, kan garantera att jag känner ett njurstensanfall ändå...jag inbillar mig att insidan inte berörd av känselnedsättning som utsidan är..men jag vet ju inte för jag har aldrig snackat med nån läkare om det, jag gissar bara lite sådär filosofiskt....
Svårt att få ut urinen, det kan vli tvärstopp eller bara komma droppe för droppe, ofta blod i urinen.
Man behöver inte alltid känna nåt av njurstenar, i alla fall inte jag. Det var många år sedan jag hade ett anfall sist och nu har jag en gigantsikt stor sten som är för stor för att spränga sönder men som ska opereras bort. Känner ingenting av den. Det är väl mest när de rör på sig som det gör ont kan jag tänka. Man kan se på blod/urinprover och röntgen.
På senare tid har jag fått ont i handleden av att köra min permo. Bad därför om att få joysticken placerad närmare kroppen, men har fortfarande ont. Är ganska frustrerande med tanke på hur mycket man använder joysticken varje dag. Nån annan som haft liknande besvär? Redigerat 2007-05-20 16:12
Jag känner igen mig, men jag får ont i armen av den statiska rörelsen om jag sitter en hel dag (kan även gå) eller är ute på en lång promenad kan det sluta med att armen domnar. Jag har tagit upp det med AT och hjälpmedelscentralen men dem säger att jag har den bästa körsättet utifrån mina förutsättningar. Så det verkar som det är som vanligt "bara att acceptera" är glad att jag inte sitter så mycket, fasar för den dagen.
Jag får ont i handleden och i ring- och lillfingret. De gav mig en längre joystick men har ´fortfarande ont. Jag har försökt att få permobil att starta referensgrupp för användare av permobil men de har inte nappat än. Tycker de borde vara intresserade av vad vi som använder stolarna tycker. Vi kanske skulle vara fler som önskar det, så kanske det händer något.
Ibland kan jag få ont, men jag har lite olika grepp som jag växlar mellan. Har du provat med nån form av handledsstöd? Finns ju sån där minijoystick med. Var en tråd om den på Hjälpmedelsdelen för ett tag sen.
jah får också ont i handleden ibland vissa dagar är det värre än andra dagar jag har ju handledsskydd med stålskenor i men dem hjälper lite vissa dagar andra dagar inte ettända dugg , jag vet inte vad man ska hitta som är bäst det är väl till att prata med sin at och kolla om hon/han kan hjälpa en
Jag ska snart börja med andningshjälp på nätterna för att underlätta andningen och bli av med koldioxid. Undrar hur ni som har andningshjälp upplever det. Sover man bättre och känner sig piggare på dagen?
Hej Bergman! Att använda själva Bi-PAP"en har inte varit något problem, det gick lättare än jag trodde att vänja mig vid den! Däremot har jag haft vissa dagar då jag varit lite "ding" i huvudet, urblåst.... (för mycket luft, kanske????) Jag har även haft vissa dagar då jag har känt att jag varit lite andhaftig.... Idag är en sådan dag.... I övrigt har jag varit piggare på dagarna & vaknat piggare på morgonen. Även min andning har blivit lättare!!! Nu har jag ju inte haft min Bi-PAP så länge, så jag tror att mina småproblem är övergående..... Anette
Började med ventilator nattetid i vintras efter sjukdom. Tyckte inte jag behövde det innan men sover faktiskt mycket bättre.
Sover så mycket bättre, innan vaknade jag en massa gånger varje natt och hade svårt att få luft, nu sover jag lugnt. Är piggare och mycket mer utvilad, har dessutom fått en apparat till som jag kan använda på dagtid vid behov för att orka mer. Fått mycket mer ork och slipper bli trött av att andas, det tar mer ork än man kan tro. Nackdelar är väl ljudet, det tar ett tag att vänja sig vid det. Masken är jobbig, lätt att få skavsår och eksem av den, och den är ivägen om man måste ha glasögon för att läsa eller se på tv på kvällen. Se bara till att trycket blir rätt inställt, i början var min fel och då orkade jag inte andas ut mot trycket så jag sparade en massa gammal inandningsluft i lungorna vilket gjorde att jag fick den ena infektionen efter den andra. Bor man tillsammans med någon kan det bli jobbigt om man ligger mot varandra eftersom det blåser rätt friskt från dem och det känns iskallt. Så 95% positivt och 5% negativt för min del.
Borde kanske ha en... men... näh... men de kvällar jag kommer ihåg att använda hostmaskinen sover jag bättre... så jag kör på den tills vidare...
Tack för era svar. Bad om att få en så smidig apparat som möjligt. Masken jag valt ser typ ut som en snorkel och sitter bara vid näsborrarna. Hostmaskin har jag aldrig testat, för jag kan fortfarande hosta ganska bra själv. Redigerat 2007-05-16 23:58
Jag har provat sån msk, tyckte den var obehaglig. Föredrar min formgjutna näsmask
Är det nån som har en sån här mask som på länken här? http://www.remmer.se/remmermasken/produktion_remmermasken.html
Ser lite ut som en syrgasgrimma, fast bekvämare.
Ja.. men funkar den fint då?
Jag använder ventilator nattetid och sover mycket bättre sedan jag fick den! Har inte ont i huvudet om morgonarna när jag vaknar heller. Positivt!
Remmermasken är helt klart den bästa.. speciellt om man har glasögon och använder mask på dagtid.
Hej! Jag har haft andningshjälp i hela mitt liv, mer eller mindre i olika perioder. Sedan 14 års ålder har jag använt Remmer-mask. Jag kan svara för hur det blir om jag inte har respiratorn. Då blir jag mycket trött på dagen och får svettinger och ont i huvudet pga syrebrist. Lufthunger förekommer också, dvs att jag känner brist på luft. Utan respiratorn mår jag inte bra! Jag har nyligen fått en Legendair och den ska jag ha med mig till Frankrike. Jag tycker det är mycket bra och smidig att ta med sig plus att den går länge på batteri. Den kopplar friktionsfritt över till batteriläge vid strömavbrott. Man märker det inte. När det gäller ljudet så är jag så van vid det att jag inte tänker på det. Man vänjer sig! Lycka till med din ventilator! Kram Esmeralda Legendair by airox http://www.airox.fr/index_fichiers/Page714.htm Redigerat 2007-05-29 23:06
© Copyright 1999-2025 Funktionshinder.se Läs Fh:s regler | Kontakta Administratörerna för Fh | Om cookies på Fh
